美ホルモン塾【ベーシックコース】


美と健康を磨くなら知っておきたい女性の心と身体と女性ホルモン。ご自身のセルフケアへの取り入れや、お客様へのカウンセリングのための知識力向上にもお役立ていただけます。

 

内容

こんな事を学び、活かせるようになります


女性の身体と女性ホルモン

基本となる女性ホルモンの仕組みと働き 

⬇︎

女性の身体と女性ホルモンの基礎を学びます

ホルモン乱れが起こる原因って、実はアレかも

女性の心と身体とホルモンの繋がを学んでいきます。ふと感じる心の不調にはホルモンが影響してるかも・・・?


女性ホルモンのリズムと変化

女性ホルモンの変化とその影響について

⬇︎

ホルモンの変化にあった生活法を知ることで、自分想いの毎日が過ごせるようになります

女性ホルモンって多ければいいの?いいえ、大切なのはそのバランスです。


女性のリズムに合わせた簡単セルフケア

ホルモンの特性に合ったケアや美容法を知る

⬇︎

◎毎日同じケアをしていませんか?女性ホルモンの変化に合ったケアを知れば、より効果的に効率が上がります!

ホルモンリズムを意識したスキンケアで美肌も美髪も美ボディも!

 

女性ホルモンを整える食事とは

ホルモンのリズムに合わせた食事を知りましょう

⬇︎

月経に関するトラブルや不調は食事の見直しによって軽減できるかも

女性ホルモンのリズムに合わせた食事で女性らしい心と身体を作っていきましょう



こんな方にオススメです

・女性ホルモンというキーワードが気になる

・女性ホルモンについてもっと詳しく知りたい

・女性ホルモンの乱れが気になる

・年齢に伴う女性ホルモンの変化に順応したい

・月経に関するトラブルが気になる

・更年期の症状が気になる

・心や身体が揺らぎがち

・女性ホルモンのリズムに合った生活法を知りたい

・ちょっとの不調であれば、セルフメンテナンスで対応できるようになりたい

・女性らしく美しく健やかに内側から輝くワンランク上の綺麗を目指したい

10年後も美肌、美乳、美髪、美心でいたい

 

開催スケジュール

【平日クラス】 全3回 10:00~12:00

★次回開催スケジュールをお待ちください

▪︎開催場所→表参道

▪︎受講料→25,000円(税込)

 

 

【週末1dayコース】10:00~17:00(休憩1H)

▪︎9月16日(祝)

▪︎開催場所→表参道

▪︎受講料→25,000円(税込)



★ステップアップのアドバンスコースは、ベーシックコースご受講終了の方にスケジュールをご案内させていただきます。